Mit guten Wurzeln kannst du fliegen

Füße und Beine stärken und beweglich machen mit Tai Chi-Prinzipien und Spiraldynamik

Tagesworkshop

Sonntag, 22. März (Achtung: in der E-Mail stand ein falsches  Datum!)

10:00 - 17:00 Uhr (Mittagspause)

70 Euro

 

Anmeldung: per E-Mail info@ralfrousseau.de oder Kontaktformular

 

 

Beine und Füße sind unsere Wurzeln und die Quellen unserer Kraft. Sie sorgen dafür, dass wir „gut im Leben stehen“ und „unseren Weg gehen“ können.

 

Bei vielen Menschen sind die Muskeln und Gelenke der Beine unorganisiert und schwach. Das ist die Ursache für viele Probleme die im Knie, der Hüfte, den Füßen oder der Wirbelsäule auftreten.

 

Aber auch energetische und psychologische Themen sind mit der "Beinachsenschwäche" verbunden.

 

In diesem Workshop werden wir nach Prinzipien von Tai Chi und Spiraldynamik die Wahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit unserer Beine und Füße stärken. Dabei finden alle 3 großen Gelenke: Hüfte, Knie und Fußgelenk Beachtung.

 

Der Workshop eignet sich für alle, die Kraft und Beweglichkeit ihrer Beine und Füße verbessern wollen.

Anmeldung Beinachsentraining

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