Qi Gong Wochenendworkshop:


Die 3 Schätze verbinden“


Innere Würde finden


15. - 17. Mai, Ort: Schule für Tai Chi, Qi Gong und Meditation in Saarbrücken

 

Anmeldung per E-Mail: info@ralfrousseau.de oder Kontaktformular



In diesem Seminar werden wir uns mit der Integration der 3 vertikal übereinander angeordneten Hauptzentren (Schätze) des Menschen beschäftigen:


  • Kopf-Raum: Bewusstsein und Vision

  • Herz-Raum: Emotionen und Kontakt

  • Bauch-/Becken-Raum: Kraft und Urvertrauen


Wenn sie gut ausgerichtet und elastisch verbunden sind, dann finden wir natürliche Aufrichtung und "innere Würde". Wir können unser menschliches Potential entfalten.

 

Dabei finden immer die 3 Ebenen des Menschen Beachtung:


  • Körper: richtige Körperhaltung und gute elastische Aufrichtung

  • Energie: Fließbewegungen, Emotionen, Blutkreislauf

  • Bewusstsein: Achtsamkeit und psychische Prozesse

Das Seminar beinhaltet daoistische und buddhistische Elemente.

Das Qi Gong der 3 Schätze wurzelt in der uralten Tradition der chinesischen Lebenskunst. Es besteht aus Bewegungs- und Meditationsübungen.

Die Teilnehmer/innen erlernen die Qi Gong Form und bekommen schriftliches Unterrichtsmaterial, um zuhause selbständig üben zu können. 

Qi Gong ist die Kunst, so zu üben, dass sich unser Leben verbessert.

 

Das Seminar eignet sich für Menschen, die Qi Gong und das „Qi Gong der 3 Schätze“ schon kennen und ihre Erfahrung vertiefen und integrieren wollen, aber auch Neueinsteiger sind willkommen, sich auf diese Erfahrung einzulassen


Zeiten:

Freitag:  19:00 - 21:30 Uhr

Samstag: 10:00 - 18:00 Uhr (mit Mittagspause)

Sonntag: 10:00 – 13:00 Uhr


Übernachtung:

Man kann für 5 Euro in der Tai Chi Schule übernachten oder sich ganz in der Nähe ein Hotelzimmer Mieten.


Kosten:

160 Euro

 



Anmeldung Qi Gong Workshop

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