Für Menschen, denen es darum geht sich zu entspannen, sich zu zentrieren und zu sich selbst nahe zu kommen ist Qi Gong ein guter Weg. Außerdem ist Qi Gong außerordentlich hilfreich, um die verbreiteten zivilisatorischen Probleme an Rücken und Knien zu lindern.
Ich unterrichte ´Tai Chi-Qi Gong´, auch die ´Die 18 Bewegungen´ genannt. Das ist eine relativ neue Zusammenstellung von alten, tief in der chinesischen Tradition verwurzelten Bewegungselementen.