Online-Meditation

 

Jeden Donnderstag um 20:00 Uhr gibt es eine geführt Meditation und eine Einführung in das Thema von mir. Die Veranstaltung eignet sich auch für Menschen, die Meditation kennenlernen möchten.

Du musst überhaupt nichts tun. Nirgendwo hingehen, nichts tun. Sei in Eintracht mit den Dingen, so wie sie jetzt sind, entspanne dich, lass los: Einatmen und Ausatmen, Gedanken, Gefühle.....Einatmen und Ausatmen...Für diesen Moment musst du überhaupt nichts tun.

 

Donnerstags, 20:00 Uhr