Tagesworkshops Übersicht alter Workshops: Atemworkshop So. den 17. Okt. 10:00 - 17:00 Uhr, Teilnahmegebühr: 60 Euro
Der Atem spiegelt alles wider was wir sind: unser Fühlen und Denken, den Energiefluss etc. Deswegen gilt die Beschäftigung mit dem Atem - seit tausenden von Jahren - als Königsweg zu Gesundheit und Selbsterkenntnis. Dieser Tag soll der Erforschung unseres Atems gewidmet sein. ● „Füsse auf der Erde, Kopf im Himmel“ ●Tagesworkshop zum Thema Becken und Körpermitte
Die Beweglichkeit des Beckens und das Erleben unserer Mitte sind zentral für ein ´vollständiges in der Welt sein´. Sind wir hier blockiert bekommen wir keine Verbindung zur Erde, zu uns selbst, zu unserer Kraft und Lust. Wird unsere Mitte aber lebendig, öffnen sich Tore zu allen Bereichen unseres Lebens.
Dieser Tag wird ganz der Erforschung des Zentrums gewidmet sein. Wir werden Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Atemübungen machen. Der Kurs eignet sich für Leute, die Tai Chi und Qigong oder ähnliches machen, aber auch andere interessierte Menschen sind willkommen.
So. 21. März 2010 von 10:00 - 18:00 Uhr (Mittagspause), Kosten: 80 (70) Euro ● Tagesworkshop: Qi Gong intensiv ● Wir alle besitzen ein gesundes Potential, einen Schatz an Ressourcen. Dieser Tag dient der Förderung unserer Entwicklungsprozesse auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene.
Qi Gong geht von einer Einheit körperlicher und geistiger Vorgänge aus - das eine wirkt mit dem anderen zusammen. Vorstellungen, Bilder, Gefühle wirken auf körperliche Prozesse, wie auch umgekehrt Bewegungen und Haltungen auf Denken und Fühlen wirken. Achtsamkeit und geistige Zentrierung, Bewegung, Haltung, Atem und Imagination werden im Qi Gong wirkungsvoll verbunden. All diese Aspekte wollen wir in der Bewegung direkt spüren, differenziert wahrnehmen und theoretisch erläutern, um sie dann als Einheit zu erfahren.
Die Bewegungen dazu entstammen aus dem "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" nach Meister Zheng Yi (Arzt für chinesische Medizin).
● Zeiten und Kosten ●
Sonntag 29. Nov. 9:30 - 17:00 Uhr, € 90
● Dozenten ●
Katrin Blumenberg, Leiterin der ZHENG YI DAO Seminare, tätig in der Aus- und Fortbildung von Qi Gong LehrerInnen, ausbildet in Qi Gong und Tai Chi in der V.R. China. Ehefrau des verstorbenen Meister Zheng Yi
Ralf Rousseau, Leiter der Schule für Tai Chi, Qi Gong und Meditation Saarbrücken, Diplom Psychologe und praktizierender Psychotherapeut, Referent auf Fachtagungen
Beide Dozenten sind anerkannt vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Tai Chi und verfügen über langjährige Unterrichtserfahrung.
Dieses Seminar richtet sich vor allem an alle die über Erfahrungen in Qi Gong und Tai Chi verfügen und diese vertiefen und erweitern möchten. Aber auch alle die körpertherapeutisch arbeiten und die eigene Wahrnehmung um eine neue Dimension bereichern möchten sind herzlich willkommen, genau wie alle Einsteiger die direkt intensiv in das Thema eintauchen möchten
Tagesworkshop zum Thema Atem Unser Atem ist Ausdruck unserer Einzigartigkeit, unserer Gefühle, unserer Lebensgeschichte und unserer Gedanken. Ebenso ist er aber der Puls des Lebens selbst, der in uns und in allem Lebendigen spürbar wird. Er ist die Schnittstelle von ´Ich´ und ´Welt´ und ein Spiegel in dem wir uns wirklich begegnen können. Am: Sonntag den 19. April, von 10:00 bis 18:00 Uhr (Mittagspause), Kosten: 75 (60) Euro
In unserem Inneren wohnt ein Wellenwesen!Ein Tag zum Kennenlernen unserer lebendigen Mitte
Rückenkrankheiten sind vielleicht die Zivilisationskrankheit Nr. 1. Der Verlust der Schwingfähigkeit und Vitalität unserer Mittelachse hat aber noch mehr als nur schädliche gesundheitliche Folgen. Wenn unsere Mitte ihre Lebendigkeit verliert können wir uns nicht mehr gut in der Welt aufrichten, wir können nicht richtig Atmen und unsere Emotionen sind blockiert. Deswegen werden in allen ganzheitlich denkenden Traditionen die wichtigsten Energiezentren auf der Mittelachse verortet.
Wir werden an diesem Tag Übungen machen, die uns helfen, die Millionen Jahre alte schwingende und pulsierende Natur unseres Rumpfes und unserer Mittelachse wieder zu entdecken. Dabei werden wir das Zusammenspiel von feinen inneren Rumpfbewegungen, Atem und Achtsamkeit wird erforschen und eine grundlegende daoistische Meditationspraxis, den ´kleinen himmlischen Kreislauf´, einüben.
Der Workshop ist für alle Menschen geeignet, die Interesse an feiner Körperwahrnehmung und Bewegung haben. Leute die die Anfänge dieser Bewegungsarbeit in den Kursen bei mir schon kennen gelernt haben, können ihre Erfahrungen an diesem Tag festigen und vertiefen.
Kosten: 60 (50) Euro
Termin: So. den 16. März
Zeiten: 10.00 – 17.00 Uhr (eine Stunde Mittagspause)
Anmeldung und Information: Ralf Rousseau, Tel.: 0681/5028163,
E-Mail:
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst
|
