Qigong und Taiji für Menschen in helfenden Berufen
Die Fortbildung richtet sich an Menschen, die in sozialen, therapeutischen, medizinischen oder beratenden Berufen tätig sind. Auf der Basis von Taiji- und Qigong werden Fähigkeiten zum Selbstmanagement, die der Helfer für sich selbst nutzen und an sein Klientel weitervermitteln kann, vermittelt und eingeübt.
Das was als ´Burnout´ sichtbar wird, ist nur die Spitze des Eisberges eines Phänomens, das man aus der Perspektive von Taiji/Qigong `pathologisches Energiedefizit` nennen kann: Viele Menschen sind äußerlich aktiv, wenn nicht sogar überaktiv. Sie sind evtl. (noch) Leistungsfähig, aber der Organismus läuft im Stressmodus, also im Notfallprogramm. Wir leben auf ´auf Kredit´, unsere ´Batterien´ sind eigentlich leer und wir haben den Bezug zu unserer Mitte verloren. Dies ist die Ursache für viele körperliche und psycho-emotionale Krankheiten und betrifft häufig die Helfer genauso wie ihr Klientel.
Daher kommt dem, was man im Taiji/Qigong ´Selbstkultivierung´ nennt einer herausragende Bedeutung zu: es ist wichtig, zu Lernen, selbstverantwortlich und aktiv für den eigenen Energiehaushalt zu sorgen. Dann können wir in uns selbst und im Umgang mit der Welt Balance finden und mit dieser Qualität unsere Klienten unterstützen. Wir können nur weitergeben, was wir selbst – in Körper und Bewusstsein – realisiert haben.
Im Taiji und Qigong wurden über die Jahrhunderte viele Körper- und Meditationsübungen entwickelt, um diese Balance herzustellen.
Die Fortbildung umfasst 3 Module. Das erste Modul kann auch separat gebucht werden. Eine Zertifizierung zur Weitervermittlung der Übungen bekommen die Teilnehmer, die an allen Modulen teilgenommen haben. Die Teilnehmer bekommen schriftliche Unterrichtsmaterialien und auf Wunsch eine Übungs-CD. 1. Modul: Grundlagen, 27.04. - 29.04. 2012
Gelenke lösen: ´die Tore öffnen´ Körperhaltung, Loslassen/Struktur, Zentrierung Erlernen und Einüben einer Qigong- Bewegungssequenz Meditation ´Selbstregulation´ vor und im Kontakt mit dem Klienten/Kunden Grundlagenwissen Qigong: Arbeiten mit der Lebensenergie Daoistische Philosophie Partnerübungen Akupressur/Selbstmassage
2. Modul: Vertiefung, 25.05. -27.05.2012
Wiederholung, Korrektur der Bewegungssequenz ´Selbstregulation´ vor und im Kontakt mit dem Klienten/Kunden Das ´Innere Lächeln´ ´Stehen wie ein Baum´ Atmung Gesunde Bewegungen im Alltag Vertiefung: Partnerübungen, Vertiefung: Daoistische Philosophie
3. Modul: Vertiefung und Abschluss, 15.06. -17.06. 2012
Wiederholung, Korrektur und Vertiefung der Bewegungssequenz Vertiefung: Partnerübungen Aspekte der Weitervermittlung der Übungen Vertiefung: Atmung
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