Hier finden Sie bald Angebote für Unternehmen und Organisationen.

Ich praktiziere seit 22 Jahren Taiji, Qigong und beschäftige mich intensiv mit den Themen Meditation, chinesische Tradition und Philosophie wie z.B. dem Buddhismus. Weiterhin arbeitete ich u.a für die Universität Hamburg, Karstadt AG, VHS, in diversen Kliniken und Verbänden. Ein weiterer wichtiger Teil meiner Arbeit sind Vorträge.

Tai Chi oder Taiji ist für mich der Königsweg der Bewegungsschulungssysteme. Es beinhaltet Gesunderhaltung, Meditation und Kampfkunst. Im Gesundheitsbereich bekommt das Taiji immer mehr Annerkennung und wird inzwischen als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

Der Körper lügt nicht.

Unabhängig von den Kursen und der Psychotherapie biete ich Einzelsitzungen an, um direkt und tief mit dem Zusammenhang von Körper, Psyche und Energie zu arbeiten. Dies ist besonders geeignet zur Linderung von körperlichen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannung und alle Arten von Stresssymptomen.

Neben den psychotherapeutischen Angeboten, Massagesitzungen und den Kursen biete ich auch auch Einzelstunden in den Bereichen Taiji, Qigong, Bewegungsökonomie und Wahrnehmung an .

In diesem Rahmen können spezielle Probleme und Themen auf einer tieferen Ebene als in den Kursen bearbeitet werden.

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Es beinhaltet gesundheitserhaltende Aspekte, wie z. B. Entspannung, Aufrichtung der Wirbelsäule und Harmonisierung des Atems und des Kreislaufes, aber auch meditative Aspekte, wie das Zentrieren des Geistes. Diese Kombination macht das Qigong zu einer wirksamen Methode, um Streß und innerer Anspannung zu begegnen.

Unter dem Titel "Bleib locker" wird in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse zwei Mal im Jahr ein Kurs für Kinder angeboten.

In Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse wird zwei Mal im Jahr ein Kurs zum Thema Stressbewältigung in Saarbrücken angeboten. Er umfasst 10 Termine. Es geht im Wesentlichen darum, den Stressfaktoren in unserem Leben auf "die Schliche" zu kommen, um dann, individuelle Bewältigungsstrategien zu erarbeiten.